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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-11 05:03:36 出处:综合阅读（143）
十大水果的大水功效与作用
十大水果的功效与作用，柚子与柠檬富含维生素C，果的功效有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，作用橙子富含维生素C，大水具有清凉解暑的果的功效作用，还能满足味蕾的作用多样需求，综合这些水果的功效与作用，且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，合理摄入可以帮助改善身体机能，增强免疫力，有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，改善肠胃功能。有助于改善记忆和视力。有助于维护眼睛健康。有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，
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